הרצאות

איזון תזונה בריאה וחיים מלאים בעידן שלנו

אנו חיים בתקופה שבה  אנו מוצאים את עצמנו עובדים שעות מרובות בישיבה, מאמצים את האיבר שצורך הכי הרבה אנרגיה בגופנו- המוח… ופחות פעילים גופנית.

אנו מתפתים לאכילה לא מודעת עקב הסחות דעת מרובות וסטרס תמידי, אנו מתפתים לאכילה רגשית מכיוון שאנחנו לא מאוזנים בחיינו- הזוגיות והמשפחה לעיתים מוזנחים ואנו מוצאים את עצמנו אוכלים בלי שתיכננו .

בהרצאה אני מציעה מגוון של פתרונות יצירתיים למציאת האיזון בחיינו מעולם הNLP  למיקוד ומטרה בבריאות בסביבת העבודה.

לקבלת המדריך המלא על השיטה מלאי את הפרטים מטה:

הרצאות פרטיות ולאירגונים

הרצאה לאירגונים - חמשת ההרגלים לבריאות מיטבית בעבודה

הרצאה אנרגטית על מוטיבציה והרגלים בריאים בחיי היום יום גם בעבודה!

הכל על  ההרגלים אשר יעזרו לעובדים בארגון להרגיש רעננים, אנרגטים, שבעים ומרוכזים  מהבוקר עד הערב!

הרצאה לאירגונים - שינוי חשיבה לבריאות מיטבית

כלים מעולם האימון (קואצ'ינג) , פסיכולוגיה וnlp שיעזרו לכם לעשות  את ה-"סוויץ" בראש ולעבור לאורח חיים בריא ומספק!

הרצאה פרטית - "בריאות מתחילה במודעות"

תזונה טבעית ושינוי הרגלים לאורח חיים בריא- כלים מעולם האימון המנטאלי שישנו לכם את החשיבה על עולם הבריאות

 

היתרונות בהרצאה לבריאות בחברה שלכם:

גיבוש העובדים סביב נושא בריאותי חשוב עם ערך מוסף חדשני ומעשיר , למידה לחיים, לבית ולכל המשפחה

הארגון יהנה מעובדים אנרגטיים, בריאים, מגובשים, שבעים ומרוכזים יותר בכל שעות היום.

המיקוד בשינוי חשיבה בהרצאה הוא שגורם לשינוי בהרגלים

העובדים יקבלו ידע יקר ערך על הרגלי אכילה נכונים, מותאמים לסוג התפקיד שלהם, סביבת העבודה ולתרבות הארגונית של החברה ויאמצו אורח חיים בריא

קצת עליי

היי שמי מירית ברודט נעים להכיר

מנחת סדנאות לבריאות ושחרור משקל עודף לקבוצות ויחידים בשיטה ייחודית לשינוי מעמיק.

השיטה שלי מורכבת משילוב כלים חזקים במיוחד לשינוי הרגלים, אכילה רגשית ודפוסי חשיבה  מעכבים.

השיטה משלבת כלים  מעולמות האימון המנטאלי , עולם האימון הרגשי ומחשבתי , nlp, והכי חשוב 7 שנים של ניסיון פורה ומוצלח

בין לקוחותי

לקבלת המדריך המלא על השיטה מלאי את הפרטים מטה: