השיטה - אימון מנטאלי לשחרור משקל

דברים שכדאי לדעת

מטרת האימון המנטאלי – רגשי הוא   לשנות דפוסי חשיבה מעכבים ולסגל הרגלים מקדמים.
בעזרת אימון מנטאלי ניתן להפסיק עם אכילה רגשית!
אימון מנטאלי שובר את כל המיתוסים על "דיאטות"
אימון מנטאלי עוזר לך להטמיע דרך מחשבה מקדמת והיא זו אשר תשנה את ההרגלים המעכבים שלך.

התוצאות של הדרך  הזו יחזירו אותך לגוף  שכבר שנים רצית לראות במראה!

מה השינוי הראשון שאני ממליצה עליו בשיטה שלי?

שנים ניסית אינספור "דיאטות הרזיה"  שמפעם לפעם רק גרמו למשקל שלך לעלות עוד ועוד!

כאשר הדבר הכי חשוב הוא לא "דיאטות" ולא חשיבה על "רזון"

הדבר הכי חשוב הוא לכוון את המחשבה לתהליך של שחרור משקל בשילוב אימוץ הרגלים מקדמים

והדרך הנכונה לעבור תהליך  של שחרור מחשבתי ממחשבות מיושנות ולא מקדמות, ולהתאמן על שינוי רגשי מעמיק כדי להתגבר על אכילה רגשית ואימוץ הרגלים בריאים אשר ישיגו לך שליטה בחייך!

למה אני חושבת שהדבר הכי חשוב בשחרור משקל הוא השינוי המחשבתי-רגשי

כי שנים ניסית אינספור "דיאטות הרזיה"  שמפעם לפעם רק גרמו למשקל שלך לעלות עוד ועוד!

הסיבה שהגוף שלך לא משחרר משקל מתחיל בראש ובראשונה ב… ראש!

כאשר הדבר הכי חשוב בשחרור משקל הוא לא לחשוב  "דיאטות" ולא לחשוב "רזון".

הדרך הנכונה  לשחרר משקל היא לשנות בראש ובראשונה את החשיבה והמחשבות!

האם ידעת ש95% מהמחשבות שלנו במהלך היום הן אותן המחשבות!

אין פלא שדיאטות לא מצליחות ב95% מהפעמים גם כן!

למעשה, מחשבות הן אלו אשר מפעילות את הרגשות שלנו ולכן אכילה רגשיתהרבה פעמים היא אכילה אוטומטית בעקבות מחשבות חוזרות אשר מופיעות אצלנו בראש שוב ושוב מידי יום….

בשיטה שלי את תלמדי איך לשנות את אותן המחשבות על מנת שגם הרגלי האכילה שלך ישתנו ורגש לא ינהל אותך!

שינוי דפוסי חשיבה מעכבים ואימוץ דפוסי חשיבה מקדמים יובילו אותך לאכילה מודעת אשר תעזור לך להשיג שליטה באוכל!

בלי כל השינויים האלו כל "דיאטה" שתעשי בחייך תיהיה לנצח זמנית והמשקל תמיד יחזור חזרה!

בעזרת תמיכה וליווי רגשי ומחשבתי  את יכולה לעשות את השינוי האמיתי ולטווח ארוך! בלי דיאטות יויו

בלי לחזור למעגל הזלילה  >  דיאטה  >  זלילה  > דיאטה

למי האימון המנטאלי- רגשי שלי יכול לסייע?

למי שהבינה שדיאטות בזק הן לא אורח חיים!

למי שרוצה להחזיר את תחוששת השליטה לחייה!

למי שרוצה לחיות בריא ולשחרר משקל בלי להרגיש ב"דיאטה" וש"אסור" לה או שהיא צריכה להתאפק שוב ושוב כי היא חייבת להצליח ב100% אחרת היא נכשלה!

היום כבר ברור שדיאטות הן לא הפיתרון

והליווי הנכון לשחרור משקל הוא הליווי הרגשי

אשר יספק לך תמיכה וילמד אותך כיצד להשיג שליטה בחייך!

ואת התוצאה שאת רוצה להיות בה!

את יכולה לשחרר משקל על ידי שינוי הרגלים ואני אסביר לך איך לעשות את זה! ***מלאי את הפרטים מטה לקבלת המדריך המלא>>>