מאמרים של: idit
מחשבות על דיאטה
יום ראשון הגיע ושוב המחשבות מתחילות! אני חייבת לעשות כבר דיאטה אני חייבת לרזות אני חייבת להפסיק עם כל הפחמימות
האתגר בארוחות גדולות
ידעתם שבארוחות גדולות כמו בארוחות חג שישי או באירועים אנחנו נוטים לאכול עד 70%!! יותר! 70%! מטורף! אז איך בכל זאת
חטיף סניקרס
ממיסים 2 חבילות שוקולד מריר 85 אחוז. מוסיפים קוקוס טחון ומערבבים. בסיר קטן בנפרד מחממים חצי כוס חמאת בוטנים ללא
פסטת זוקיני ברוטב פסטו ועגבניות
אחד המתכונים הקלים מהירים משביעים ללא פחמימות כמעט כלל שיש! לפסטה: קולפים 2 קישואים לרצועות דקות ומאדים מספר דקות. לרוטב: טוחנים
עוף וכרובית ברוטב סויה וחמאת בוטנים
אופים בתנור כרעיים ברוטב מתכון לרוטב: – כף חמאת בוטנים כף שמן – זילוף של רוטב סויה – פלפל –