גיל המעבר הוא שלב משמעותי בחיי נשים, והוא מציין את המעבר מהפוטנציאל להיכנס להריון לשלבשבו היכולת הזו נעלמת. תקופה זו
תזונה היא אחד מהמרכיבים החשובים ביותר לבריאות ואיכות חיים, ושם יכולה להיות השפעה משמעותית שונה על נשים וגברים. הבדלים פיזיולוגיים
בתרבויות עתיקות, גיל המעבר לא תמיד היה נושא שזכה לתשומת לב רבה. רבות מהתרבויות הקדומות, כמו מצרים העתיקה ויוון הקלאסית,
גיל המעבר הוא תקופה משמעותית בחייהן של נשים, מאופיינת בשינויים פיזיולוגיים ורגשיים שיכולים להשפיע על איכות החיים. אחת ההתאמות החשובות
תקופת גיל המעבר היא שלב טבעי בחיי האישה שבו מתרחשים שינויים הורמונליים ופיזיולוגיים משמעותיים.שינויים אלו יכולים להשפיע על מגוון רחב
תקופת גיל המעבר, הידועה גם כ -menopause, היא שלב חשוב ומורכב בחיי האישה, המתרחש לרוב בין גיל 45ל- 55 .
במהלך גיל המעבר, שינויים הורמונליים ניכרים בגוף האישה, בעיקר ירידה ברמות ההורמון אסטרוגן. שינוי זה משפיע לא רק על תפקוד
גיל המעבר, או בשמותיו הנוספים "מנופאוזה" או "גיל המעבר הנשיא", הוא שלב בחיי האישה שבו מסתיימת תקופת הפוריות. מדובר בתהליך
גיל המעבר הוא שלב טבעי בחיי האישה, שמתחיל בדרך כלל בין גיל 45 ל-55, ומלווה בשינויים פיזיולוגיים רבים, כולל ירידה
גיל המעבר הוא תקופה משמעותית בחיי האישה, המתרחשת לרוב בגילאי 55-45 . בתקופה זו חלות שינוייםהורמונליים משמעותיים בגוף, בעיקר ירידה
סמסי וקבלי את כל המידע על תזונה בשיטה ההורמונאלית!