בלוג

אם קורה לך שברגע שאת שומעת את המילה דיאטה אוטומטית המוח שלך נכנס ללחץ 😲 ואוטומטית את חושבת על כל הדברים

הסיפור האישי שלי התחיל בגיל 8 כאשר שינוי במגורים גרם לי לפצות על הרבה רגשות שהיו לי ולא ידעתי איך

ואין שבוע בלי 2-3 חגיגות … שמתם לב כמה פיתויים קיימים סביבנו? מימי הולדת… חגיגות בגנים של הילדים.. בתי ספר..

מחשבה ידועה ונפוצה העניין שסגנון המחשבה הזה לא מקדם אותך לגוף שאת רוצה ואף מעכב אותך. להשקיע בעצמך זו לא

בואי נדבר רגע על התפריט המושלם! התפריט החלומי שהוא הכי מדוייק בעולם עבורך! זה שנבנה על פי : בדיקות הדם

ראשית, כדאי לדעת ששני הורמונים עיקריים אחראים על צבירת השומן הבטני: הורמון האינסולין אשר אחראי על איזון הסוכר בדם. והורמון

האם ידעת שבמהלך ירידה במשקל הגוף באופן טבעי אמור להתנגד לך? פיזית מחשבתית ורגשית האם ידעת שאין לך סיכוי להתמיד

שישי הגיע זמן לחגיגות וטעמים 💃😋 מסכימים איתי? בא לי לדבר על אחד ההרגלים הנפוצים ביותר בעולם הבריאות ההרגל להפסיק

אם אתם מכירים את המחשבה הנפוצה שמעודדת אותנו לשבור את הכלים ולהפסיק תהליך בריאות מאוזן למראה עוגיה תמימה אתם יכולים

מתי פעם אחרונה אכלת מתוך רעב  אמיתי בבטן? מתי פעם אחרונה שמעת את הבטן שלך באמת מקרקרת ? קרוב לוודאי