שישי הגיע! הזמן לשבור את הדיאטה סופית!
שישי הגיע זמן לחגיגות וטעמים 💃😋 מסכימים איתי? בא לי
השקשוקה של שישי בצהרים!
מתכון: מטגנים במחבת עבה ללא שמן, 2 גמבות אדומות, 2
למה הגוף מתנגד לירידה במשקל ומה עושים עם זה?
האם ידעת שבמהלך ירידה במשקל הגוף באופן טבעי אמור להתנגד
שומן בטני מה הוא ואיך נפטרים ממנו ?הורמונים בגיל המעבר הגורמים להשמנה ומה שביניהם.
ראשית, כדאי לדעת ששני הורמונים עיקריים אחראים על צבירת השומן
"תפריט"
בואי נדבר רגע על התפריט המושלם! התפריט החלומי שהוא הכי
בא לי להשקיע בי! אבל… קודם ארד במשקל כדי שיהיה לי במה להשקיע…
מחשבה ידועה ונפוצה העניין שסגנון המחשבה הזה לא מקדם אותך
אין חגיגה בלי עוגה?
ואין שבוע בלי 2-3 חגיגות … שמתם לב כמה פיתויים
אז.. מה הסיפור שלי?
הסיפור האישי שלי התחיל בגיל 8 כאשר שינוי במגורים גרם