מתכון: מתכון לסלמון בקארי המצרכים (ל-4 מנות): 2 כפות שמן

המצרכים (5 מנות): 5 כרעי עוף בינוניות 1/4 כוס שמן

מתכון כדורי תמרים שקדים וקוקוס 6 תמרים מסוג מג'הול 1

מתכון : לקציצות בשר: חצי קילו בשר טחון 1 בצל

מתכון: 1. מבשלים את הקינואה ומצננים אותה. בישול הקינואה: מכניסים

טיפים לכריכים בריאים ושווים שכדאי לשלב בתזונה שלנו כ-פעמיים ביום!

מרכיבים: 3 בטטות 1 שקית עלים ירוקים שטופים ומוכנים לאכילה 1 קובייה של