וואו! איך רזית! כמה ירדת? איזו דיאטה עשית? שילבת ספורט? כמה פעמים בשבוע? כל השאלות הלא נכונות  שאפשר לשאול תמיד מגיעות יחד אחת אחרי השניה כשהשאלות החשובות הן: 1.איך הצלחת לשים את עצמך גם בראש

היי את שם… התלמידה המצטיינת האישה המסורה האמא המושלמת את כן את שאוהבת שהכל טיפ טופ! מסודר מאורגן שהכל מתנהל בדיוק כמו שאת רוצה! שהכל 100% בכל תחום בחיים…. אבל בתזונה שלך את לא שם

הדבר האחרון שאת צריכה זה עוד דיאטה זמנית שתגרום לך להרגיש ששוב בזבזת את הזמן שלך ואת הכוחות שלך מה שאת צריכה זו שיטה.שיטה שתגרום לך באופן עקבי לרדת במשקל ובמקביל תעשה לך סוויץ אמיתי

ראשית, כדאי לדעת ששני הורמונים עיקריים אחראים על צבירת השומן הבטני: הורמון האינסולין אשר אחראי על איזון הסוכר בדם. והורמון הקורטיזול אשר נגרם מלחץ ומאורח חיים לחוץ. כאשר יותר מידי משני ההורמונים הללו נמצאים בגוף