מחשבה ידועה ונפוצה העניין שסגנון המחשבה הזה לא מקדם אותך לגוף שאת רוצה ואף מעכב אותך. להשקיע בעצמך זו לא מילה גסה! שנים אני טוענת שדווקא כשרוצים שינוי פיזי כמו ירידה במשקל הדבר הראשון שיש

אם אתם מכירים את המחשבה הנפוצה שמעודדת אותנו לשבור את הכלים ולהפסיק תהליך בריאות מאוזן למראה עוגיה תמימה אתם יכולים לנסות את הטיפ הבא: להכניס אוכל למסגרת מה זה אומר ואיך עושים זאת? המקרה הכי

וואו! איך רזית! כמה ירדת? איזו דיאטה עשית? שילבת ספורט? כמה פעמים בשבוע? כל השאלות הלא נכונות  שאפשר לשאול תמיד מגיעות יחד אחת אחרי השניה כשהשאלות החשובות הן: 1.איך הצלחת לשים את עצמך גם בראש

היי את שם… התלמידה המצטיינת האישה המסורה האמא המושלמת את כן את שאוהבת שהכל טיפ טופ! מסודר מאורגן שהכל מתנהל בדיוק כמו שאת רוצה! שהכל 100% בכל תחום בחיים…. אבל בתזונה שלך את לא שם