מחשבה ידועה ונפוצה העניין שסגנון המחשבה הזה לא מקדם אותך לגוף שאת רוצה ואף מעכב אותך. להשקיע בעצמך זו לא מילה גסה! שנים אני טוענת שדווקא כשרוצים שינוי פיזי כמו ירידה במשקל הדבר הראשון שיש

בואי נדבר רגע על התפריט המושלם! התפריט החלומי שהוא הכי מדוייק בעולם עבורך! זה שנבנה על פי : בדיקות הדם שלך הdna שלך סוג הדם שלך ואבחון גלגל העין שלך 😉 זה עדיין זה  לא

ראשית, כדאי לדעת ששני הורמונים עיקריים אחראים על צבירת השומן הבטני: הורמון האינסולין אשר אחראי על איזון הסוכר בדם. והורמון הקורטיזול אשר נגרם מלחץ ומאורח חיים לחוץ. כאשר יותר מידי משני ההורמונים הללו נמצאים בגוף

האם ידעת שבמהלך ירידה במשקל הגוף באופן טבעי אמור להתנגד לך? פיזית מחשבתית ורגשית האם ידעת שאין לך סיכוי להתמיד בתפריט דל לאורך זמן ללא שינוי אמיתי במודעות ? אלו כמה דברים שחשוב לדעת ויעזרו