מאמרים של: mirit brodet
Differences in weight loss between women in menopause and younger women: focusing on protein consumption
Weight loss is a challenge that women face at any age, but as we grow older—especially during menopause—physiological changes can
Abdominal fat shifting to the belly during menopause: understanding the process and its effects
Throughout life, the body undergoes many changes, particularly during stages such as menopause, when women experience significant hormonal shifts. One
Proteins in nutrition: what it means and what benefits they have
Proteins are an essential component of human nutrition, necessary for the proper functioning of the body. They are made up
הרזיה בשילוב התחשבות בהורמונים, במיוחד אצל נשים בגיל המעבר
נשים בגיל המעבר חוות שינויים פיזיולוגיים רבים, ובמיוחד שינויים ברמות ההורמונים שמובילים לשפעות פיזיות ורגשיות. אחד ההורמונים המרכזיים שמשפיעים על
הבדלים בהרזייה בין נשים בגיל המעבר לנשים בגיל צעיר יותר: התמקדות בשימוש בחלבונים
הרזייה היא אתגר שמתמודדות איתו נשים בכל גיל, אך ככל שמתבגרים, במיוחד במהלך גיל המעבר, שינויים פיזיולוגיים עשויים להפוך את
חלבונים בתזונה: מה זה אומר ואילו יתרונות יש להם
החלבונים הם רכיב חיוני בתזונה האנושית, הנחוץ לתפקוד תקין של הגוף. הם בנויים ממולקולות הנקראותחומצות אמינו, המהוות את אבני הבניין
שומן בטני שנודד לבטן בגיל המעבר: הבנת התהליך וההשפעות
במהלך החיים, הגוף עובר שינויים רבים, ובמיוחד בתקופות כגון גיל המעבר, בהם נשים חוות שינויים הורמונליים משמעותיים. אחד מהשינויים הבריאותיים
הבדל בין הרזיה של גברים לנשים, בעיקר בגיל המעבר
ההבדלים בין גברים לנשים אינם רק בהיבטים החיצוניים או החברתיים; גם במצבים גופניים כמו הרזיה ושמירהעל משקל יש הבדל משמעותי
היתרונות בדיאטה מבוססת איזון הורמונלי
הדיאטה מבוססת איזון הורמונלי היא גישה תזונתית שמתמקדת בהבנת ההשפעה של מזון על הגוף, תוך שמירהעל איזון ברמות ההורמונים השונות.
הורמונים והרזיה בגילאים שונים
הורמונים הם מולקולות כימיות שמופרשות על ידי בלוטות האנדוקריניות ומבקרות תהליכים רבים בגוף. הםמשפיעים על מגוון פונקציות, כולל התפתחות מינית,