גיל המעבר הוא שלב משמעותי בחיי נשים, והוא מציין את המעבר מהפוטנציאל להיכנס להריון לשלבשבו היכולת הזו נעלמת. תקופה זו מלווה בשינויים פיזיולוגיים, רגשיים וחברתיים, וביניהם גם שינוייםבמשקל. רבים חווים עלייה במשקל, תופעה שמוכרת היטב
אחד המתכונים הקלים מהירים משביעים ללא פחמימות כמעט כלל שיש! לפסטה: קולפים 2 קישואים לרצועות דקות ומאדים מספר דקות. לרוטב: טוחנים חופן אגוזים, 2 כפות שמן, צרור בזיליקום. מערבבים יחד את הרוטב עם הקישואים. מוסיפים קצת
קצת על משבר המתוק של השעה 16:00 קרה לכם שהרגשתם נפילת אנרגיה בשעה 16:00 ? מן חולשה ותחושה שחייבים מתוק כדי להתעורר? וברגע זה כל המחשבות המכשילות שלא שמענו מהן מהבוקר מתעוררות… ומנסות לשכנע אותנו
ממיסים 2 חבילות שוקולד מריר 85 אחוז. מוסיפים קוקוס טחון ומערבבים. בסיר קטן בנפרד מחממים חצי כוס חמאת בוטנים ללא סוכר עם 2 כפות סירופ מייפל. מוזגים לתבנית סיליקון שכבת שוקולד ולאחר מכן שכבת חמאת